33.85km/hr - 每天锻炼两次 - 博客大巴

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2007-06-07

33.85km/hr

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今天绕圈的时候尝试了一下握下把, 因为柔韧度不够好,腿就嫌不够长了,蹬到最下面时有些搁, 只能轮流握下把和刹车上面, 速度还是快了一点,11圈22.57公里平均33.85km/hr, 假如能全程握下把可能就能达到34km/hr了.
回家把座子放低了2厘米,明后天再战

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