每天锻炼两次

一个长跑爱好者的过去现在和未来(1) - 2004-11-17 02:21
一个长跑爱好者的过去现在和未来(2) - 2004-11-17 02:24
一个长跑爱好者的过去现在和未来(3) - 2004-11-17 02:37
一个长跑爱好者的过去现在和未来(4) - 2004-11-17 02:54
一个长跑爱好者的过去现在和未来(5) - 2004-11-17 03:21
和汽车同行 - 2004-11-17 22:00
还是一个节奏的问题 - 2004-11-17 23:30
空气制动 - 2004-11-19 02:58
公路车 - 2004-11-20 09:16
13公里跑 - 2004-11-20 23:52
无闸停车神功 - 2004-11-22 02:46
"只"慢了5分钟 - 2004-11-24 23:34
普通自行车, 27分钟和30分钟 - 2004-11-26 12:17
和冰雪的第一次交锋, -8度, 26分钟 - 2004-11-27 00:32

今冬第一场大雪 - 2004-12-03 12:04
雪越来越大, -7度 - 2004-12-04 01:00
-13度, 82分钟跑 - 2004-12-05 00:35
冰啊...冰! - 2004-12-05 23:15
摇车 - 2004-12-07 00:05
0度, 与冻雨和大风的斗争 - 2004-12-08 23:13
-4度, 28分 - 2004-12-09 22:27
-4度, 暴风雪前 - 2004-12-10 23:27
大雪纷飞, -2度,16公里跑 - 2004-12-11 23:47
盐水腐蚀 - 2004-12-12 21:15
40厘米的大雪, -9度,45分 - 2004-12-14 10:31
-18度, 33分 - 2004-12-15 22:50
-11度, 飞轮失灵 - 2004-12-18 00:26
-16度, 13公里跑 - 2004-12-19 08:05
-29度, 50 分钟 - 2004-12-20 23:21
2度, 大雨倾盆 - 2004-12-22 23:02
-22度, 40分钟 - 2004-12-23 05:29
-16度,又是一个吃惊 - 2004-12-25 16:54
-18度, 13公里跑 - 2004-12-26 13:08
-8度, 13公里跑,70分钟 - 2004-12-29 05:24